O que é Barra de Access e para que serve?

Conheça mais sobre a Barra de Access, o que é e para que serve esta terapia alternativa baseada no toque de pontos específicos da cabeça.

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Talvez você ainda não tenha escutado falar sobre a chamada Barra de Access, mas essa é uma terapia alternativa que vem ganhando espaço e adeptos recentemente.

O grande atrativo relatado por praticantes e profissionais que trabalham com a Barra de Access é seu potencial de promover o bem-estar através do toque.

A ideia pode ser estranha para algumas pessoas, mas outras técnicas, como o Reiki e as massagens, já funcionam de forma semelhante e contam com admiradores há tempos.

Mas então, qual seria a diferença dessas técnicas para a tal Barra de Access?

Para começar, o que são as barras que dão nome a técnica? A Arimo te ajuda a encontrar essas e outras respostas nos tópicos abaixo. Confira!

• A origem da Barra de Access
• O que são as barras das Barras de Access?
• A base da Barra de Access: os 32 pontos na cabeça
• Como funciona uma sessão de Barra de Access?
• Quem pode realizar uma sessão de Barra de Access?
• Qual é a diferença entre Barra de Access e Reiki?
• Benefícios da Barra de Access
• A terapia da Barra de Access é o suficiente para alcançar seus objetivos?

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A origem da Barra de Access

A Barra de Access é parte de um movimento em prol do bem-estar de seus praticantes, o chamado Access Consciousness.

Vale ressaltar que, dentro do Access Consciousness, existem diversas práticas. Todas elas visam criar uma nova realidade para quem as pratica. E a Barra de Access é apenas uma dessas formas de alcançar a realidade que se deseja viver.

O movimento Access Consciousness é extremamente novo — principalmente se comparado com demais filosofias e terapias alternativas.

De acordo com seu site oficial de divulgação, o Access Consciousness foi fundado em 1995 por seu idealizador Gary Douglas.

Ele passou a desenvolver o trabalho do movimento em co-criação com o Dr. Dain Heer, em 2000.

Ou seja, esta é uma mentalidade de apenas 28 anos. Muitas vezes mais nova do que muitos de seus praticantes.

Mas, para essas pessoas, este fato não impede que o movimento seja transformador em suas vidas. E a Barra de Access certamente é a parte mais popular deste todo. 

Mas, afinal, o que é essa tal Barra de Access?

O que são as barras das Barras de Access?

Quando falamos sobre Barras de Access, é comum que imaginemos que se tratam mesmo de barras, de acessórios materiais.

Mas a verdade é que, no caso da terapia alternativa, as barras são pontos do nosso corpo. Mais especificamente, pontos específicos localizados nas nossas cabeças.

Mas o que essas regiões da nossa cabeça têm a ver com a possibilidade de alcançar bem-estar?

De acordo com o conceito dessa terapia alternativa, nossa cabeça têm 32 pontos que, ao serem tocados levemente, nos libertam de algumas amarras.

Ao se submeter a uma sessão de Barras de Access, por exemplo, você pode se ver livre de ideias, pensamentos, traumas, emoções e crenças que te afastam de viver a vida que você deseja.

É o que apontam as organizações que promovem a terapia de Barra de Access e a Access Consciousness, que mencionamos anteriormente.

Vale notar que não precisa ser nenhum pensamento extremamente negativo para prejudicar seu dia a dia e seu processo para alcançar objetivos.

Às vezes, até mesmo uma relação conturbada em casa ou no trabalho já pode ser o suficiente para impactar negativamente sua mentalidade, e te atrapalhar de viver como quer.

O mesmo vale para coisas que parecem pequenas e aspectos negativos da vida com os quais nos acostumamos a viver.

E a intenção da Barra de Access é não só de livrar dessas barreiras internas, mas também criar espaço ao eliminar esses aspectos negativos.

Espaço este que, uma vez livre, pode ser preenchido por coisas positivas e uma mentalidade que te aproxime do que deseja para a sua vida.

A base da Barra de Access: os 32 pontos na cabeça

Como você já pode imaginar, os tais 32 pontos da cabeça trabalhados na Barra de Access não são quaisquer pontos. 

Trata-se de regiões específicas e estratégicas da cabeça, que, de acordo com o movimento Access Consciousness, tocam diferentes aspectos de pensamentos. 

Algumas desses aspectos são:

• Alegria
• Tristeza
• Consciência 
• Sexualidade
• Sonhos
• Esperança 
• Recriação
• Paz
• Cura
• Corpo
• Gratidão 
• Dinheiro
• Conexões
• Criatividade
• Poder

Como funciona uma sessão de Barra de Access?

A sessão de Barra de Access pode ser muito semelhante à de uma sessão de Reiki. E depois iremos detalhar as diferenças entre essas duas terapias alternativas.

Mas, voltando o foco para a realização de uma sessão de Barra de Access, vamos ao passo a passo.

1. A pessoa que receberá o tratamento deve se deitar em uma superfície, de modo a estar relaxada durante o processo.
2. A pessoa que irá oferecer o tratamento, também chamada de praticante e/ou facilitadora, tocará levemente nos diferentes pontos — ou barras — para liberar as barreiras internas de quem está recebendo.

Você pode passar por esse processo de diferentes formas.

A primeira delas é individualmente, em sessões que só incluem você e a pessoa que está atuando como facilitadora da técnica.

Já a outra opção é participar do que os praticantes internacionais chamam de Bars gifting and receiving.

Algo que se traduz livremente como “recebendo e presenteando barras”.

E é exatamente isso. Trata-se de um momento em que você e outras pessoas realizam essa terapia uns nos outros.

Mas nem todas as pessoas estão aptas a participar dessas sessões em grupo. Isto porque há uma troca que exige conhecimento aprofundado. Saiba mais no tópico a seguir.

Quem pode realizar uma sessão de Barra de Access?

Para participar de sessões em grupo e até mesmo para realizar individualmente em você ou em outra pessoa, é necessário conhecimento.

Até porque não basta você simplesmente tocar pontos específicos na sua cabeça ou na de outra pessoa.

Primeiramente porque é preciso saber quais são as regiões conhecidas como Barras de Access. 

Mas, além disso, é necessário também conhecimento teórico sobre essa terapia, entender qual é o seu papel como praticante e/ou facilitador da prática e que tipo de energia você deve dedicar ao processo.

Outra coisa muito importante é identificar limites.

Afinal, assim como no Reiki, toques físicos, por mais leves que sejam, podem causar incômodo e desconforto em quem está recebendo. E saber respeitar isso é imprescindível.

De acordo com a organização Access Consciousness, o curso que qualifica alguém como praticante de Barra de Access leva apenas um dia, durando somente 8 horas.

As demais classificações de praticantes exigem mais tempo de estudo, mais aulas e cursos específicos.

Mas fato é que, dedicando apenas 8 horas de sua vida à aula inicial você já pode começar a praticar a Barra de Access em você e em outras pessoas também.

Qual é a diferença entre Barra de Access e Reiki?

A ideia de se deitar e receber o toque de alguém em partes específicas de seu corpo é comum em diferentes terapias.

A começar pelas massagens, que geralmente tratam dores e travas do nosso corpo físico.

Mas o toque em áreas estratégicas é comum também no Reiki, e, como vimos até aqui, na Barra de Access.

E, em ambos os casos, trata-se de algo mais interno e menos físico. As duas terapias alternativas buscam uma forma de equilíbrio que vai além do corpo.

E apesar de se assemelharem nisso, as práticas também tem suas diferenças.

A primeira delas diz respeito às regiões de toque, claro. Isto porque, no Reiki, as áreas que são tocadas se estendem por todo o corpo. Já no caso da Barra de Access, o toque se limita a pontos específicos da cabeça.

Essa distinção também revela outra diferença. Enquanto no Reiki a ideia é liberar — e trocar — energias, visando equilíbrio espiritual, a Barra de Access busca liberar espaço na nossa mente. Não só eliminando ideias e pensamentos que nos limitam e prejudicam, mas criando espaço para que estes sejam substituídos por conteúdos positivos.

Há, inclusive, quem diga que este processo das Barras de Access fornecem espaço e ferramentas para que você crie a realidade que deseja viver.

De forma resumida, podemos apontar que o Reiki é algo mais espiritual. Já a terapia de Barra de Access é um trabalho com maior foco mental. 

Benefícios da Barra de Access

Até aqui, você já sabe sobre, pelo menos,  dois benefícios da Barra de Access.

O primeiro deles é o rompimento com pensamentos e mentalidades que nos afastam de viver o que desejamos.

Já o segundo benefício é a liberação de espaço que a prática alega proporcionar a quem se dedica a ela. 

Mas além disso, em termos de terapia alternativa, a Barra de Access também pode ser uma forma de encontrar tranquilidade e se livrar do estresse.

Até porque é uma prática que se dá através de toques gentis e em um ambiente com atmosfera calma.

A terapia da Barra de Access é o suficiente para alcançar seus objetivos?

A ideia de ter sua cabeça tocada e automaticamente se sentir livre de amarras é ótima. Na verdade, é um verdadeiro sonho.

Mas, será que apenas a terapia da Barra de Access é suficiente para alcançar seus objetivos?

Há quem diga que sim. Mas é extremamente importante ressaltar que nem todas as pessoas têm a mesma experiência.

Então não se pode garantir que a Barra de Access será a única responsável por te ajudar a viver a vida que deseja.

E é preciso respeitar isso.

É necessário respeitar que cada pessoa terá um processo diferente para alcançar seus objetivos e encontrar a vida mais próxima da que considera ideal.

Isso quer dizer que você não deve aderir à Barra de Access como forma de terapia alternativa? Não.

Só quer dizer que é preciso olhar para a prática e seu movimento com objetividade, além de ponderar quando está fazendo bem ou não.

Em todo caso, algo interessante a se fazer é combinar a Barra de Access com demais formas de terapias.

O próprio Reiki, por exemplo, pode funcionar em conjunto com a Barra de Access. Mas, as terapias tradicionais, como psicoterapia, também podem ser super importantes ao longo desse processo.