Apesar do Yoga ser uma filosofia de vida estudada e praticada há mais de 3 mil anos, ainda existem muitos tabus e preconceitos que envolvem esse estilo de vida.
Por esse motivo, o Yoga ainda é uma prática bastante elitizada e inacessível. O que é totalmente incoerente, e torna,
portanto, iniciativas como este curso extremamente bem vindas e necessárias. Uma prática de yoga simplificada, para qualquer pessoa começar!
Os objetivos desse programa são:
- Desmistificar assuntos relacionados ao Yoga
- Facilitar o acesso a conhecimentos yogues
- Democratizar a prática do Yoga
- Propor práticas inclusivas para todos os corpos
