Diminuir a jornada? Tudo o que você precisa saber sobre a semana de 4 dias de trabalho

Já pensou em como seria uma semana de 4 dias de trabalho? Algumas empresas brasileiras já testam o sistema e te contamos um pouco sobre seu funcionamento.

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Quem nunca desejou que a semana de trabalho fosse mais curta?

Basta um feriado para percebermos o quão bem nos faria ter um tempo livre a mais ao longo da semana de trabalho.

A ideia pode até parecer impossível, considerando o ritmo de vida que temos atualmente.

Mas a verdade é que é sim possível diminuir a carga horária ou administrá-la de uma forma diferente para se encaixar em uma semana de 4 dias de trabalho.

Tanto é possível que este novo regime de trabalho já começou a ser aderido em diferentes partes do mundo.

E no Brasil também há empresas que começam a testar a semana de 4 dias de trabalho.

O melhor é que nos períodos de teste mundo afora, já se constatam melhoras para os trabalhadores e até mesmo para as empresas.

Mas, afinal, quais seriam os pontos positivos de uma semana de 4 dias de trabalho?

Quais são os benefícios disso para as empresas? Como é possível implementar essa jornada de trabalho?

Você confere a resposta para esses e outros questionamentos nos tópicos a seguir.

• Como funciona a semana de 4 dias de trabalho?
• Como implementar uma semana de 4 dias de trabalho?
• Ter uma semana de 4 dias de trabalho reduz o salário?
• Redução da jornada de trabalho pode prejudicar a produtividade?
• A semana de 4 dias de trabalho pode ajudar no bem-estar do trabalhador?
• Como as empresas podem se beneficiar da semana de 4 dias de trabalho?
• O que a lei diz sobre a semana de 4 dias de trabalho?
• A semana de 4 dias de trabalho pode causar efeitos negativos nos trabalhadores?

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Como funciona a semana de 4 dias de trabalho?

A semana de 4 dias de trabalho pode ser implementada de diferentes maneiras, sendo uma escolha da empresa o formato ideal para seu funcionamento.

Entre os testes já iniciados pelo mundo, há empresas que optam por adiantar ou prolongar o fim de semana.

Há até mesmo jornadas de trabalho que dividem a semana útil em dois períodos.

1) Fim de semana adiantado

Nesse caso, a semana útil vai de segunda a quinta-feira, e os trabalhadores têm o período de sexta a domingo para descansar.

2) Fim de semana prolongado

Já as empresas que preferem prolongar o fim de semana, determinam que a folga dos trabalhadores vai de sábado a segunda-feira.

Desta forma, os quatro dias de trabalho são de terça a sexta-feira.

3) Semana útil dividida por folga

No caso da semana útil dividida em dois períodos, as empresas optam por dar um dia de folga no meio da semana de trabalho.

Ou seja, o trabalhador pode até ter uma jornada mais tradicional, de segunda a sexta, mas com folgas em dias como quarta-feira.

Além da organização por dias de trabalho, há também as organizações feitas pensando em horas trabalhadas por dia.

Trabalhando 40 horas em 4 dias

Algumas empresas podem manter o regime de 40 horas por dia ao longo da semana de 4 dias de trabalho — prolongando a jornada diária.

Semana de 4 dias de trabalho com jornada reduzida

Outras empresas podem optar por reduzir a jornada de trabalho junto dos dias úteis da semana.

Mantendo as 8 horas tradicionais aqui no Brasil, por exemplo, algumas companhias podem propor uma semana de trabalho de 32 horas em 4 dias.

As opções são muitas e a empresa deve avaliar qual é a melhor opção para que seja mantida a produtividade e beneficie todos os trabalhadores participantes.

Como implementar uma semana de 4 dias de trabalho?

Além de determinar os modelos para uma semana de 4 dias de trabalho, as empresas também devem entender como implementar essa jornada de trabalho.

Afinal, não se trata de apenas trabalhar um dia a menos. Trata-se de trabalhar um dia a menos e manter o ritmo de produtividade.

Para isso, é preciso uma adaptação que começa pela mentalidade da empresa e dos funcionários.

Todos precisam entender que é necessário manter o mesmo ritmo em menos dias. E para que isso realmente aconteça na prática, é necessário também adaptar suas rotinas e reorganizar suas tarefas.

Cabe à empresa, inclusive, fornecer as ferramentas para que seus colaboradores consigam realmente se adaptar à nova jornada de trabalho. 

Treinamentos para gerenciar melhor o tempo são ótimos exemplos de como a empresa pode auxiliar nesse processo de transição.

Ter uma semana de 4 dias de trabalho reduz o salário?

A ideia central dessa semana de 4 dias de trabalho é que, mesmo com alguma redução na jornada de trabalho, a pessoa continue recebendo o mesmo.

Afinal, a lógica é que se mantenha o mesmo ritmo de produtividade. 

O que se aconselha é que, independente de qual seja a mudança, se registre no contrato profissional.

Desta forma, o trabalhador mantém seus direitos garantidos por lei.

E, caso o contratante decida voltar à jornada de trabalho anterior, os colaboradores devem receber um aumento equivalente ao aumento na jornada de trabalho.

Então, podemos afirmar que a semana de 4 dias de trabalho não é um sinônimo de redução de salário.

Essa diferente jornada de trabalho pode, na verdade, significar um aumento expressivo na qualidade de vida de quem tem o privilégio de aderí-la.

Redução da jornada de trabalho pode prejudicar a produtividade?

É claro que é preciso pensar formas de medir a produtividade de acordo com cada empresa, cada segmento da empresa e seus funcionários.

E o resultado disso é totalmente relativo.

Há empresas que podem funcionar super bem com a jornada de 4 dias de trabalho, enquanto outras podem se ver, de alguma forma, prejudicadas por isso.

Mas, o que os testes vêm mostrando até o momento é uma perspectiva positiva sobre a produtividade após a implementação da semana de 4 dias de trabalho.

Segundo a CNN, testes realizados com funcionários públicos da Islândia, inclusive, apontaram que a semana de 4 dias de trabalho não causou qualquer queda na produtividade.

No Reino Unido, os resultados desse tipo de testes também são positivos. Um projeto-piloto conduzido em 70 empresas constatou que 95% das participantes mantiveram os mesmos níveis de produtividade ou melhoraram.

E isso apenas na metade do programa.

Um dos motivos para a produtividade se manter ou aumentar pode ser o fato de que, em algumas empresas, há um período ocioso ao longo da semana ou dias de trabalho.

Ou seja, o profissional, mesmo em horário de trabalho, não produz.

Nesse caso, a semana de 4 dias de trabalho pode concentrar a produção, e permitir uma folga a mais para esse trabalhador.

Tudo isso, sem prejudicar a produtividade.

Além disso, há de se considerar também que com menos dias de trabalho, há mais espaço para o colaborador cuidar de si e se dedicar a outros aspectos da vida.

O que pode se traduzir em bem-estar no trabalho, e uma mente mais saudável até mesmo para produzir.

A semana de 4 dias de trabalho pode ajudar no bem-estar do trabalhador?

É preciso notar também que além de uma mente saudável para trabalhar, a semana de 4 dias de trabalho também pode ajudar no bem-estar de cada indivíduo.

Afinal, com um dia a mais de folga, é possível passar mais tempo com a família, se dedicar a um hobby, cuidar da saúde e até mesmo simplesmente desestressar.

E alguns dos testes conduzidos mundo afora constataram justamente um aumento na sensação de bem-estar e diminuição de estresse entre os participantes.

Algo extremamente importante, considerando o crescimento no número de pessoas que identificam sinais de esgotamento profissional — o famoso burnout — em suas vidas.

Um outro benefício interessante diz respeito ao bem-estar das mulheres, especificamente.

Isto porque um estudo conduzido no Reino Unido deu conta de comprovar que homens se dedicam a mais tarefas domésticas, quando têm uma jornada de trabalho reduzida.

E são justamente essas tarefas que costumam sobrecarregar as mulheres.

Portanto, a semana de 4 dias úteis pode ajudar até mesmo na igualdade de gênero, em algum nível.

Com essas constatações de testes e projetos-pilotos, é possível afirmar que a semana de 4 dias de trabalho pode melhorar expressivamente o bem-estar do trabalhador.

Como as empresas podem se beneficiar da semana de 4 dias de trabalho?

Até aqui, podemos concordar que a semana de 4 dias de trabalho é de interesse, principalmente, do trabalhador.

Afinal, boa parte dos benefícios podem ser experimentados por essas pessoas.

Mas e quanto aos contratantes? Como as empresas podem se beneficiar de uma jornada de trabalho pouco convencional como essa?

1) Produtividade se mantém

Primeiramente, vale relembrar os dados sobre produtividade mencionados anteriormente.

Com níveis de produtividade iguais ou maiores, as semanas de 4 dias de trabalho já se mostram como uma opção interessante para as empresas.

2) Menos gastos

Vale lembrar também a questão dos custos.

Apesar de não envolver corte de salários dos funcionários, pode haver redução de gastos.

Os benefícios diários, como refeição e transporte, por exemplo, são menores, já que trata-se de um dia a menos de trabalho.

E o mesmo pode valer para gastos como energia do local — algo que pode beneficiar, inclusive, o meio ambiente.

3) Menos licenças médicas

Alguns testes envolvendo a semana de 4 dias de trabalho já mostram até mesmo que há menor incidência de licenças médicas com essa jornada reduzida.

Algo que também afeta negativamente as finanças das empresas.

O que a lei diz sobre a semana de 4 dias de trabalho?

A Constituição brasileira determina que a jornada de trabalho deve ser de até 44 horas semanais e oito horas diárias.

Portanto, não há impedimentos para a semana de 4 dias de trabalho.

Pelo contrário.

Mas precisamos olhar também para a realidade propriamente dita do mercado de trabalho no Brasil, onde há cargas horárias superiores a isso.

E é neste caso que encontramos o primeiro problema sobre a semana de 4 dias de trabalho: nem todos podem ser contemplados por ela.

Não apenas porque há empregos em que a jornada de trabalho supera a determinação por lei. Mas também porque há setores e funções que dificilmente se encaixam em uma rotina de trabalho com diárias reduzidas.

A semana de 4 dias de trabalho pode causar efeitos negativos nos trabalhadores?

Até o momento podemos dizer que a semana de 4 dias de trabalho é majoritariamente positiva.

Seja para os trabalhadores ou para as empresas, há benefícios expressivos — pelo menos para aquelas rotinas que podem obedecer a essa jornada reduzida.

Mas é preciso reconhecer também que há alguns efeitos negativos quando estamos falando sobre a semana de 4 dias úteis.

E um deles é a pressão psicológica para produzir em 4 dias o que você geralmente produz em 5.

Apesar de testes provarem que é completamente possível, algumas pessoas podem se sentir pressionadas, e ter seu desempenho profissional comprometido.

E não só isso. Essas pessoas também podem ver seus níveis de estresse crescerem diante dessa pressão adicional.

Por isso é tão importante um processo de adaptação dentro das empresas que optarem por uma jornada de 4 dias úteis.